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至福.memo

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お教室

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昨日は、長男の幼稚園の時のお友達のママが
主宰している健脳クッキング教室へ。

テーマは免疫アップ食。
ビタミンA.C.Eをバランスよく、
安心な食材、調味料にこだわり体の中から
元気にしてくれるもレシピ6品。
家族に還元できるようにがんばらねば 笑

あじの唐揚げピーナッツソースは
手作りピーナッツバターがとてもおいしかった。
パンのおともにもぴったり。

林檎とプルーンのタルトはフライパンひとつで。
自然の甘みたっぷりな美味しいデザート。
by nanten-noki-2010 | 2013-01-25 16:09
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